plano de aula sobre "Cobrança de pênalti no futebol

SOUND MUSIC Published: maio 07, 2023

plano de aula sobre "Cobrança de pênalti no futebol":

Objetivo da aula: Desenvolver a habilidade dos alunos em cobrar pênaltis no futebol, enfatizando a técnica, a precisão e a confiança na execução.

Público-alvo: Alunos com experiência prévia em futebol, de nível intermediário a avançado.

Duração: 1 hora e 30 minutos.

Materiais necessários: Bola de futebol, cones, coletes, escudos de treinamento, barreira, quadra de futebol, rede de gol.

Estrutura da aula:

1. Introdução (10 minutos): Explique o que é a cobrança de pênalti no futebol, sua importância em uma partida e as diferentes técnicas e estratégias de execução. Discuta a importância da confiança na hora da cobrança.

2. Técnica de chute (30 minutos): Demonstre a técnica correta de chute para a cobrança de pênalti, enfatizando a importância de manter a precisão e a força do chute. Peça aos alunos para praticarem essa técnica em duplas ou trios.

3. Simulações de jogo (20 minutos): Realize simulações de jogo em que os alunos devem cobrar pênaltis em situações específicas, como em jogos decisivos ou com pressão da torcida. Crie situações em que os alunos precisam tomar decisões rápidas e precisas em relação ao chute.

4. Treino de confiança (30 minutos): Realize atividades para aumentar a confiança dos alunos na hora da cobrança, como a prática de respiração e visualização positiva. Peça aos alunos para compartilharem suas experiências e dicas para manter a calma na hora da cobrança.

5. Cobrança de pênalti em situações de jogo (30 minutos): Realize simulações de jogos em que a equipe deve cobrar pênaltis em situações específicas, como em jogos decisivos ou em partidas empatadas. Crie situações em que os alunos precisam tomar decisões rápidas e precisas em relação ao chute e à escolha do ponto de mira.

6. Discussão e conclusão (10 minutos): Encerre a aula com uma discussão sobre a importância da cobrança de pênalti no futebol e como ela pode fazer a diferença em uma partida. Peça aos alunos para compartilharem suas experiências e aprendizados e incentive-os a continuar praticando as habilidades aprendidas.

Lembre-se de adaptar as atividades e o conteúdo de acordo com o seu público-alvo e as necessidades específicas da turma. Espero que este plano de aula ajude você a desenvolver uma aula dinâmica e eficaz sobre cobrança de pênalti no futebol.