plano de aula ginastica escolar

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PLANO DE AULA ginástica escolar

  1. TEMA: aula de educação física

  1. SÉRIE ____4ªano______  / TURMA  _____401_____

  1. DURAÇÃO: 50 minutos

4.    OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Trabalhar as qualidades físicas
Agilidade
Força
Flexibilidade
Coordenação motora e espaço-temporal
Equilíbrio
Resistência
Velocidade

  1. CONTEUDOS:
Jogos recreativos
  1. AQUECIMENTO
Apresentação das atividades.

  1. PARTE PRINCIPAL.
Jogos e piques

Amarrar um balão em cada tornozelo dos alunos dispostos na metade da quadra de voleibol. Os alunos deverão estourar os balões uns dos outros. Ganha o aluno que não tiver seus balões estourados
Pique correntinha, escolher um aluno para iniciar sendo o pegador, soltos aleatória mente pela quadra poliesportiva, utilizar a marcação de futsal para delimitar o espaço, a medida que for sendo pego os alunos irão se dividir em duplas ,até que o ultimo aluno seja pego.
Pique cola americano: Todas as crianças ficam dispersas pelo pátio. Escolher uma para ser a Pegadora. Ao sinal, a Pegadora deve correr e pegar as demais crianças. Quando uma for pega ficará colada, parada. Para ser salva afastará as pernas permitindo que outra passe por baixo. Quando uma das crianças for pega três vezes será a nova Pegadora
Cada aluno será uma fruta, animal, número... E o professor terá uma bola nas mãos. Os participantes formam uma roda e quando o professor, gritar o nome de uma fruta, por exemplo, jogar a bola para cima, os alunos devem tentar ficar o mais distante possível do aluno que "tinha o nome da fruta", que será o único que não correrá e pegará a bola, gritando "ALERTA" (assim, nenhum aluno pode mais se mover). Ele terá então o direito de dar 3 passos para tentar se aproximar de alguém e queimá-lo com a bola.

  1. VOLTA À CALMA
Comentário final sobre as atividades realizadas

  1. MATERIAL UTILIZADO:
Quadra poliesportiva, balões, apito.
  1. AVALIAÇÃO
Prática

  1. BIBLIOGRAFIA
Melhen,2009


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