Plano de Aula: Voleibol
OBJETIVO:
Participará
das atividades demonstrando cooperação, entusiasmo e responsabilidade.
CONTEÚDO:
Técnicas
do fundamento bloqueio, reconhecendo os erros e acertos, e executá-las no
momento adequado durante o jogo.
METODOLOGIA:
1º
Etapa:
-
Alongamento:
Alongar
grupos musculares específicos.
-
Aquecimento:
Amarrar
um balão em cada tornozelo dos alunos dispostos na metade da quadra de
voleibol. Os alunos deverão estourar os balões uns dos outros. Ganha o aluno
que não tiver seus balões estourados.
2º
Etapa:
-
Desenvolvimento do fundamento:
>
Numa das paredes da quadra (pode ser também a rede), fazer três marcações com
diferentes posições, os alunos dispostos em uma coluna deverão deslocar-se
andando até as marcações executando o salto e o bloqueio, sem flexão de punho.
>
Jogo com regras pré-estabelecidas. Dispor seis alunos na quadra, os três da
rede só poderão executar o fundamento aprendido, bloqueio, os outros só poderão
executar manchete e toque.
3º
Etapa:
-
Volta à calma:
Todos
os alunos dispostos em círculo, sentados irão discutir a aula dada.
RECURSOS:
Balões;
Barbante;
Bola
de voleibol (ou uma bola de material leve quando com crianças).
AVALIAÇÃO:
Ao
final da aula os alunos discutem sobre as técnicas do fundamento bloqueio, reconhecendo
os erros e acertos, se executaram no momento adequado durante a aula.
REFERÊNCIAS:
Ana
Paula de Souza. Disponível em:
http://www.coladaweb.com/educacao-fisica/plano-de-aula-de-educacao-fisica
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