plano de aula de futebol para crianças

SOUND MUSIC Published: maio 05, 2023

 

Segue abaixo um exemplo de plano de aula de futebol para crianças:

1. Objetivos da aula: desenvolver as habilidades básicas do futebol, como domínio de bola, passe, chute e movimentação em campo.

2. Aquecimento: atividade lúdica que envolva corridas, saltos e exercícios de coordenação motora, como corrida de revezamento, pular corda, dança das cadeiras, entre outras.

3. Alongamento: alongamentos estáticos e dinâmicos para preparar o corpo para as atividades físicas.

4. Habilidades básicas do futebol:

• Domínio de bola: fazer a bola parar no pé, controlar e proteger a bola com os pés, realizar embaixadinhas, conduzir a bola em velocidade.
• Passe: passe curto, passe longo, passe com efeito, passe de primeira.
• Chute: chute a gol, chute de longa distância, chute colocado.
• Movimentação em campo: deslocamento, posicionamento em campo, apoio e desmarcação.

5. Jogos e atividades:

• Jogo de bobinho: em um espaço determinado, os jogadores tentam manter a posse de bola, enquanto os demais tentam roubá-la.
• Partida em campo reduzido: dividir os jogadores em duas equipes e jogar em um campo reduzido, com objetivo de fazer gol na equipe adversária.
• Treino de finalização: posicionamento, chute a gol, cabeceio.

6. Relaxamento: atividade de relaxamento para diminuir a frequência cardíaca e alongar os músculos, como exercícios de respiração e alongamentos.

7. Reforço dos objetivos: retomar os objetivos propostos no início da aula e destacar os avanços e dificuldades observados durante a aula.

8. Encerramento: cumprimentar os alunos e incentivar a prática do futebol fora da escola, estimulando a participação em clubes e escolinhas de futebol.

Este é apenas um exemplo de plano de aula de futebol para crianças. É importante que o professor adapte a aula de acordo com a faixa etária e o nível de habilidade dos alunos, bem como leve em consideração aspectos como a segurança dos alunos, o clima e as condições do campo de jogo.