plano de aula natação educação infantil

Author : EDUCAÇÃO FÍSICA Published: maio 27, 2016

plano de aula natação educação infantil

objetivo: adaptação ao meio líquido e iniciação .
Duração: 60 minutos 
Material: prancha, espaguete, bambolê 
Faixa Etária: 3 a 4 anos 
Parte Prática:
Aquecimento - Sentar na beira da piscina, colocar os pés dentro da água. Fazer um circulo com os pés; Bater os pés alternadamante até fazer "espuminha". Colocar as mãos na piscina e jogar água no amigo. 

Parte Principal - Respiração Dentro da piscina, soprar a água.
"Fazer bolhinha " com a boca dentro da água. 
"Fazer bolhinha" com a cabeça dentro da água.
Segurar na borda, realizando a pernada do crawl, soprar a água, depois com a boca dentro da água, finalizando com a cabeça dentro da água. 

Com a prancha, realizar o mesmo exercício. 
Espagute - no meio das pernas brincar de bicicleta. 
Bambolê - fazer com que a criança passe pelo bambolê, fazendo a pernada do crawl e soltando bolhinha com a cabeça dentro da água. Parte Final - alongar, brincar,ou contar uma história para criança.