Plano de Aula: Voleibol Bloqueio

Author : EDUCAÇÃO FÍSICA Published: agosto 01, 2017

Plano de Aula: Voleibol

OBJETIVO:

Participará das atividades demonstrando cooperação, entusiasmo e responsabilidade.

CONTEÚDO:

Técnicas do fundamento bloqueio, reconhecendo os erros e acertos, e executá-las no momento adequado durante o jogo.

METODOLOGIA:

1º Etapa:

- Alongamento:

Alongar grupos musculares específicos.

- Aquecimento:

Amarrar um balão em cada tornozelo dos alunos dispostos na metade da quadra de voleibol. Os alunos deverão estourar os balões uns dos outros. Ganha o aluno que não tiver seus balões estourados.

2º Etapa:

- Desenvolvimento do fundamento:

> Numa das paredes da quadra (pode ser também a rede), fazer três marcações com diferentes posições, os alunos dispostos em uma coluna deverão deslocar-se andando até as marcações executando o salto e o bloqueio, sem flexão de punho.

> Jogo com regras pré-estabelecidas. Dispor seis alunos na quadra, os três da rede só poderão executar o fundamento aprendido, bloqueio, os outros só poderão executar manchete e toque.

3º Etapa:

- Volta à calma:

Todos os alunos dispostos em círculo, sentados irão discutir a aula dada.

RECURSOS:

Balões;

Barbante;

Bola de voleibol (ou uma bola de material leve quando com crianças).

AVALIAÇÃO:

Ao final da aula os alunos discutem sobre as técnicas do fundamento bloqueio, reconhecendo os erros e acertos, se executaram no momento adequado durante a aula.

REFERÊNCIAS:

Ana Paula de Souza. Disponível em: http://www.coladaweb.com/educacao-fisica/plano-de-aula-de-educacao-fisica